¿Duermes lo suficiente?

En la actualidad los niños y niñas cada vez duermen menos, ¿a qué crees que se debe? ¿en vuestro caso ocurre lo mismo? ¿quieres saber cómo mejorarlo? Aquí te dejamos un vídeo bastante interesante sobre ello. (El enlace como siempre es un resumen de su exposición. Si quieres ver la entrevista completa solo tendrás que pulsar, una vez cargada la página, en el vídeo que se encuentra justo debajo)

Así afecta el sueño al rendimiento escolar